【美味しい】マイプロテインのプロテインパンケーキを美味しく作る。

皆さんどうもretasu8855です。1食でタンパク質が30gmも入っているマイプロテインプロテインパンケーキ、皆さん食べていますか?

私は結構食べています。しかし何回か食べているうちにもっと美味しい作り方があるのではと思い、試行錯誤しました。

マイプロテイン公式が推奨しているプロテインパンケーキの作り方

ホットケーキ・パンケーキのイラスト

・用意するもの

水100ml〜150ml

マイプロテインのパンケーキミックス50gm

・作り方

水100ml〜150mlとマイプロテインのパンケーキミックス50gmをボウルに入れて混ぜる。

弱火で熱したフライパンに上記で混ぜたものを流し込み蓋をする。

5分たったらプロテインパンケーキをひっくり返す。

裏面も焼きあがったら完成。

私が推奨しているマイプロテインのプロテインパンケーキの作り方

・用意するもの

水100ml

マイプロテインのパンケーキミックス50gm

卵1個

・作り方

水100mlとマイプロテインのパンケーキミックス50gmと卵1個をボウルに入れて混ぜる。

中火で熱したフライパンに上記で混ぜたものを流し込み蓋をする。

3分たったらひっくり返す。

裏面も焼きあがったら完成。

まとめ

皆さんどうでいたでしょうか、皆さんもぜひマイプロテインプロテインパンケーキを食べてみてください。私はゴールデンシロップ味がおすすめです。甘すぎなくて美味しいです。

味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】

 

コメント